How sanar después de una relación can Save You Time, Stress, and Money.
Daniel 16 años in the past A lo que se llama enamorarse, esa pasión increíble que se tiene algunas veces en la vida es lo que llena más y se siente la sensación de plenitud.
¿Quieres intentarlo de nuevo porque le quieres o porque sientes apego emocional? El apego es la dependencia, es decir, no querer desengancharte de esa persona, no por amor, sino porque sientes que "le necesitas".
Una de las decisiones más complejas es romper con el amor de tu vida o romper cuando aún estás enamorado. Te deja confundido y triste.
Encontrar el amor nuevamente significa pensar qué tipo de pareja te gustaría tener y si tus valores se alinean con los que buscas en alguien.
Cuando estamos decididos a volver a encontrar el amor y conocer a alguien nuevo, es común que no confiemos y mantengamos la guardia alta.
La tercera cosa que debes hacer es ser más cariñoso con tu pareja. La intimidad es importante en cualquier relación. Haz que tu pareja se sienta amado con abrazos, besos y pequeñas demostraciones de afecto. No subestimes el poder de una palabra dulce o una caricia en el cabello.
Si estás dando demasiados detalles, puede resultar abrumador para la otra persona procesarlo y puedes alejarla.
El futuro promete nuevas experiencias, aprendizajes y conexiones. Acepta las lecciones aprendidas y deja que te guíen hacia un futuro en el que estés más en sintonía con tus necesidades, deseos y el tipo de amor que realmente mereces.
Si te sientes identificado, debes comprender que la soledad también se puede disfrutar y que volver a enamorarse no hay nada de malo en estar solo.
Marce 17 años back Pienso que es muy importante aceptar el hecho de que el amor puede acabar, y que esto no significa que debamos sentirnos derrotados. Una persona se compone de múltiples aspectos como: su familia, su pareja, su profesión, sus amigos, etc. El hecho de que una de esas partes falle no significa que debamos darnos a la pena.
Evita el desgaste hablando todo el tiempo de esa persona y de lo que ocurrió. Está bien desahogarse, pero luego hay que retomar la atención hacia nosotros mismos para volver a ser nuestro centro.
Cuando estás sumido en la angustia, es posible que sientas que no volverás a amar. Pero ten en cuenta estas cosas siempre que creas que el amor ya no es para ti:
Por otro lado, si estos hitos siguen repitiéndose en tu cabeza o no puedes dejar de hablar de ellos con tus amigos, es posible que aún quieras recuperar a tu ex. Por ejemplo, recordar tu aniversario con tu ex significa que quieres recuperar la relación.
Si quieres empezar de cero con tu pareja es importante que exista ilusión y ganas por volverlo a intentar. Piensa que, cuando se rompe una relación, hay muchas cargas en la espalda que se tienen que limpiar: gritos, discusiones, recuerdos dolorosos.